Flamenco and Ballet Dance School Maria Osende

Following on from beginner level footwork, improve your speed and strength, challenge your feet and brain to learn more complex rhythms. Exercises include the use of planta, tacón, golpe and punta along with arms and speed development. Classes are live and also on demand within 24 hours after each class.

( Version française au bas de la page)
Footwork technique is an essential aspect of flamenco dance. We, the dancers, are truly percussionists that enhance the music and express ourselves not only through over entire body and soul, but through the sound we create with our feet. There’s no shortcut to achieving good footwork—just drilling, drilling, drilling. You need correct technique to build speed, but you also need it to protect your feet and knees and to use your energy correctly. Good footwork sound is not a matter of hitting the floor harder, but hitting it correctly and practising regularly.

There are certainly up and down sides of taking flamenco online, but footwork is certainly not one of them. Through online classes you can always see your teacher and you can hear your own feet, rather than everyone else’s. This 1/2 hour class will also be available on demand so you can practice the class anytime at your convenience.

Here is an example of a footwork combination for this level. As you can see there are various rhythms combined within one exercise.

Find your Time Zone

* Halifax, Canada, North America, Atlantic AST/AST time zone is a Daylight Saving Time time zone used in North America, Atlantic. It’s often called ADT Time Zone. Some time zones exist that have the same offset, but can be found under a different name. View time zones with the same offset

Below is a video from a full sequence developed for this level. This is about 4 months into the course, as you can see the footwork starts with simple exercises and gets gradually more complicated and faster. Arms, skirt and head positions are added to the footwork.

Level chart based on attendance once a week

La technique du jeu de pieds est un aspect essentiel de la danse flamenco. Nous, les danseurs, sommes de véritables percussionnistes qui améliorons la musique et nous exprimons non seulement à travers tout le corps et l’âme, mais à travers le son que nous créons avec nos pieds. Il n’y a pas de raccourci pour réaliser un bon jeu de jambes - il suffit de pratiquer, pratiquer, pratiquer. Vous avez besoin d’une technique correcte pour augmenter la vitesse, mais vous en avez également besoin pour protéger vos pieds et vos genoux et utiliser correctement votre énergie. Un bon son de jeu de jambes ne consiste pas à frapper le sol plus fort, mais à le frapper correctement et à s’entraîner régulièrement.

Il y a certainement des avantages et des inconvénients à prendre le flamenco en ligne, mais le jeu de jambes n’en fait certainement pas partie. Grâce aux cours en ligne, vous pouvez toujours voir votre professeur et vous pouvez entendre vos propres pieds, plutôt que ceux des autres. Ce cours d’une demi-heure sera également disponible sur demande afin que vous puissiez pratiquer le cours à tout moment à votre convenance.

Voici un exemple de combinaison de jeu de jambes pour ce niveau. Comme vous pouvez le voir, différents rythmes sont combinés dans un même exercice.

Trouver votre bon fuseau horaire

| Heure des classes selon les fuseaux horaires |
| — | — |
| 2.00pm-2.30pm | Halifax, Canada, North America, Atlantic (AST)* |
| 1.00pm-1.30pm | Eastern Standard Time, (EST) |
| 12.00pm-12.30pm | Central Standard Time (CST) |
| 7.00pm-7.30pm | Central European Time (CET)|
| Other Time Zones |Use this Time Zone Converter to find your start time.

* Halifax, Canada, North America, Atlantic AST/AST time zone is a Daylight Saving Time time zone used in North America, Atlantic. It’s often called ADT Time Zone. Some time zones exist that have the same offset, but can be found under a different name. View time zones with the same offset

Ci-dessous, une vidéo d’une séquence complète développée pour ce niveau. Cela prend environ 4 mois après le début du cours, car vous pouvez voir que le jeu de jambes commence par des exercices simples et devient progressivement plus compliqué et plus rapide. Les positions des bras, de la jupe et de la tête sont ajoutées au jeu de jambes.

Level chart based on attendance once a week